夜は 精力付ける為に 先日購入した “ホルモン” 　
　縦に裂いて 中を綺麗に洗い 一度茹でます　
　そして “野菜” と 一緒に炒めた物が 此方　

　味付けは、“胡椒” と “山椒” のみ　
　以前美味しかった “ポテト” の 炒めた物　

　“バター” と “胡椒” で とても 美味しいです　
　一杯の つまみに とても良いです　
　“野菜” も シッカリ食べますよ　

　先ず “野菜” から食べるのですよ (此処 重要ね ! )　
　此方が “晩餐” の 品物です　

　少し 寂しいですが カロリーは 多いと思いますよ　
　デブらない様に 節制しないとね　
　その為にも 最初に “野菜” から食べていますけど・・・　
　では “ホルモン” の リフトUP から　

※ 　“ホルモン” って 何処の部位 ?　
　　　　　解らなくて 調べましたよ　
　　　　　普段何気なく食べているけど 腸の部分は解るけど　
　　　　　3腸の内 何処の部位か 知っています ?　
　　　　　一般には 大腸 の事だそうですよ　

　此れは 小腸で 薄くて硬いです　
　ペナン産なので 日本の様に 軟らかい物は　無いですね　
　それでも 次回は 大腸の方が 厚みも有って 良いかも