チョット 豪華な朝食で~す
今朝は 久し振りに 御飯を 炊きました
味噌汁は 味噌と具材を切って作った物
先ず 重要な “生野菜” ですね
養分の 吸収を 抑えてくれると・・・
糖尿病の 治療に 効果が有るようです
その他 色々と 効果が有るようですよ
そして “金目の干物”
これは 美味しいですねェー・・・
“イクラ” も 有りっこ
左は “海苔” の器ですが
“韓国海苔” です
チョット 豪華な朝食で~す
では 頂きま~~すぅ~・・・・。