musasi のブログ

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チョット 豪華な朝食で~す


今朝は 久し振りに 御飯を 炊きました 




味噌汁は 味噌と具材を切って作った物 
先ず 重要な “生野菜” ですね 



養分の 吸収を 抑えてくれると・・・ 
糖尿病の 治療に 効果が有るようです 
その他 色々と 効果が有るようですよ 
そして “金目の干物”  



これは 美味しいですねェー・・・ 
イクラ” も 有りっこ 



左は “海苔” の器ですが 



韓国海苔” です 
 チョット 豪華な朝食で~す 
  では 頂きま~~すぅ~・・・・。

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