今日は 何処へも行かず 昼は ラーメン　

　白菜が有るので 入れてみました　
　リフトUP をしてから 頂きますよ　

　“ニンニク” も入り 精力付けて 暑さに堪えないと　
　フウフウ 美味しく食べちゃいました　
　食後のデザートは・・・無で