昨夜は 暑くて 2時間位しか眠れなかった　
　ファンを廻して暫くすると 息苦しさを感じる　
　止めに起きる・・又 つける 消すと 同じ動きを繰り返す　
　これじぁ～・・・二十日ネズミと 同じジャン　
　今年は 申年だよ・・・落ちにならないよ　
　子年にもう一度 UPしようか　
　眠いので シャワーをして 朝食　
　先ずは 大切な “生野菜”　　

　腸に 優しい [ヨーグルト]  　　

　目に優しい “ブルーベリー ジャム” も 入れます　
　メインは 【カレー】 です　

　普通の辛口を 一山と “バリ辛” を 一山入れたが　

　これが 辛いのですよ　
　“ジョロキア” が 入っているのですね　
　此れ 100% で 作った時には どれほど辛いのか ?　
　何は有れ 此方で頂きましたよ　

　“カレー” にも “ヨーグルト” 入っていますよ

　今日の昼飯は 美味しい物を食べたいと　
　暑い中 テクシーで来ました　

　《沙灘小館》
　2組の お客さんが 食事中です　

　中は 冷房が効いて 涼しいです　
　でも 効き過ぎで 直ぐに 鼻水が出て来る　
　オーナーに お勧めを聞くと

　[馬蹄鮮虾朿]  が良いと　
　食べ物は [泰式炒飯] と 　

　S を 注文して 半分は 「Takeaway」 　
　フライドチキンを聞くと 無いので此方を　

　[大紅脆皮鸡]   が良いと　
　此方は 「Takeaway」 で 今夜の肴に　
　お茶が来ました　

　沢山飲んで 水分補給です
　ゲームをしながら待っていると 来ましたよ　

　辛いと 言われたが 殆ど絡みは感じられない　
　どちらかと言うと タレの味が効いて　旨い　
　中に 虾が 入っていると言うけど･･･2個･･･? ?  　

　此の “虾” は 小さいエビの事だと思いますが・・・　
　大きさや 字によって種類が違うような気がします　
　字の如く 小さい虾が 入っていますよ　

　丁度 コロッケの 具材 ジャガイモを 白身魚のスリ身にしたような　
　サクサクして 美味しいですよ　
　此方は “鸡” です　

　アレェー･･･ 「Takeaway」 の はずだったが・・・　
　何と 全部 半分ずつに したようです　
　“炒飯” の リフトUP をします　

　序に “鸡” の リフトUP もしますぅ～　

　此方で 頂きますが 少し 量が 多い様な・・・　

　何の事は無い ペロリと 食べてしまいました　
　沢山の お土産です　

　今夜は 温めるだけで 楽ちんです　
　会計は 思ったよりも 多かった　

　御手拭が 請求されていたので 返してもらいました　
　　美味しい ranch を 御馳走様 。

　相方の意見を聞いて (Skype で話をして)　
　先ずは 作り置きの [サラダ] 

　冷凍の [ほうれん草] 　

　“ダシコ” と “醤油” を掛けて食べます　
　“チャンジャ” と “明太子” 韓国産です　

　“ナゲット” を 揚げました　

　2 度目は 目を離したので 黒助になってしまった　
　そして メインの “野菜炒め” です　

　[手作り特製焼き肉のタレ] で味付けしました　
　美味しかったですよ・・・
　今日も ペナンの夜は更けて・・・お休みの時間 !!　

　　　『Goodnight　See you tomorrow』