musasi のブログ

日本・マレーシアの生活・ショッピング・情報・旅日記等を掲載

ドレッシングは [韓国] の“胡麻油” のみ 


 今日の朝食は “生野菜” からです 



 ドレッシングは [韓国] の“胡麻油” のみ 



 香りが良いのです 
 “御飯” は 冷凍の振り掛け入り 御握り 



 食べる前に チンして 解凍します 



 メインは  [シチュー] を 



 “スープ” を 作っておくと簡単で良いですね 
 食後は “ヨーグルト” と “ブルーベリー” です 



 此方が musasi の 朝食になります 



 アジの干物が有ると良いですが・・・・ 

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。